منتدى ثانوية رويني لخضر بن صالح أولاد جلال


rouini lakhdar ben saleh ouled djellal
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخولتسجيل الدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» نتائج باكالوريا 2014 لثانويات أولاد جلال اسماتي,ادهان.ارويني
الجمعة 18 يوليو 2014, 4:33 am من طرف الإدارة

» حفل 16 أفريل في ثانوية رويني لخضر بن صالح أولاد جلال
الجمعة 18 يوليو 2014, 4:19 am من طرف الإدارة

» نتائج مسابقة اساتذة التعليم
الجمعة 18 يوليو 2014, 4:17 am من طرف الإدارة

» الاختبار الثاني في مادة التاريخ و الجغرافيا....سنة أولى ثانوي...ج م ع تك
الجمعة 07 مارس 2014, 2:25 pm من طرف azouhg

» مذكرات رياضيات
الثلاثاء 20 أغسطس 2013, 3:19 pm من طرف dzbmt2013

» سلسلة هباج ثالثة ثانوي في الفيزياء باكالوريا
الأربعاء 07 نوفمبر 2012, 2:34 pm من طرف pwama

» قرص cd في مادة العلوم يشمل جميع الدروس لطللاب الباكالوريا
الأربعاء 07 نوفمبر 2012, 2:31 pm من طرف pwama

» نتائج الباكالوريا2012rusulta bac
الأحد 01 يوليو 2012, 5:26 pm من طرف JAKE

» مواضيع وحلول شهادة الباكالوريا2012 bac علوم تجريبية
الأحد 17 يونيو 2012, 2:13 pm من طرف الإدارة

» التصحيح النموذجي لجميع مواضيع باكالوريا 2012 bac
الأحد 17 يونيو 2012, 1:56 pm من طرف الإدارة

» موضوع العلوم الإسلامية باكالوريا 2012 bac
الأحد 17 يونيو 2012, 11:47 am من طرف الإدارة

»  طريقة عمل التورتة بالخطوات والصور تجنن
السبت 02 يونيو 2012, 9:42 am من طرف lotus

» هل تود الحصول على علامة ممتازة في مادة الفرنسية في شهادة الباكالوريا؟إذن تفضل هنا
الخميس 10 مايو 2012, 5:22 am من طرف سهام سوسو

» Facebook connecter |PassChecker| v 6.2
السبت 07 أبريل 2012, 5:20 am من طرف اسامة رياض كشيدة

» حلول تمارين الفيزياء س3ث علمي ورياضي
الجمعة 10 فبراير 2012, 10:27 am من طرف atifi

» مصطلحات جغرافية وتاريخية للأقسام النهائية
الخميس 09 فبراير 2012, 3:13 pm من طرف azouhg

» الابتسامة أجمل هدية
الإثنين 23 يناير 2012, 12:13 pm من طرف MATMOUR

» قـــــســـما’’ سأجـــعل الدنـــيــا تـــبكــي مــن جــبروت ابــتسامــتـي
الخميس 12 يناير 2012, 3:08 pm من طرف samo.djalali

»  ريال مدريد يفوز على ملقة في شوط ثاني من الإبهار
الثلاثاء 03 يناير 2012, 4:13 pm من طرف حمامة الاسلام

» بتروجيت يُسقط الزمالك في فخ التعادل!
الثلاثاء 03 يناير 2012, 4:11 pm من طرف حمامة الاسلام

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني


منتدى
التبادل الاعلاني


يوليو 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
عدد الزوار المتصفحين للمنتدى الآن
زوار الموقع
free counters

شاطر | 
 

 معي نحو البكلوريا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
HAMZA
عضو جديد

عضو جديد


عدد المساهمات 9
تاريخ التسجيل 03/02/2011
العمر 24
العمل/الترفيه : طالب نهائي

مُساهمةموضوع: معي نحو البكلوريا   الإثنين 14 فبراير 2011, 12:12 pm



مع





من أهم عوامل النجاح





التفكير الايجابي :
• كلنا كالقمر .. له جانب مظلم ، انظر إلى الجانب المضيء منك
• أنت أقدر مما تتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد
• لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك
و لكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش في رأسك

ذاكرة مدربة

الذاكرة علبة بطاقات يسجلّ فيها كلّ شيء .بإمكانك تذكر ما تريد تذكره

قدرة على التركيز

التركيز هو قدرة الشخص على الانتباه ، انه تقنية يمكنك التدرب عليها
املك الدافع و الرغبة ، تخلص من الضغط النفسي ستجد نفسك قادرا على التركيز على أي موضوع تشاء

تغلب على خوفك و قلقك

1* أنا حضرت أنا قادر على الإجابة أنا سأنجح
إذا كان تحضيرك جيد فستكون واثقا من نفسك و من قدراتك ومطمئنا بأن النجاح سيكون حليفك.
2* أنا لم أتهاون أنا لا أكترث للنتيجة مهما كانت
إذا لم تتهاون و لم تبخل بأي مجهود فإنك ستكون مطمئنا مرتاح الضمير مهما كانت النتيجة .
قبل الامتحان تحضير
و يوم الامتحان استذكار
و بعد الامتحان راحة و انتظار

ليلة الامتحـــان

- في هذه الليلة يكون التحضير العلمي قد انتهى و لم يبق سوى تحضير الأدوات اللازمة للامتحان.
- والرهبة ليلة امتحان الباكالوريا هو إحساس عادي، ينتاب كلّ المترشحين. و هي شعور يعيشه كل فرد في كل وقت مهم من حياته و هي إحساس مؤقت يمكنك التغلب عليه بتعزيز الثقة بالنفس
- يجب الترفيه عن النفس والاسترخاء ثم النوم باكرا خلال كل ليالي الامتحان.
- قل لنفسك : أنا تعبت، وسهرت و بذلت ما استطعت من مجهود وها هي المرحلة الأخيرة يجب مواجهتها بشجاعة ورزانة وثقة النفس .
- سأكون واثقا من نفسي ، و ثقتي بربي أكبر فهو لا يضيع عمل عامل منا سبحانه و تعالى . أنا مستعد و قادر على النجاح .



- الاستيقاظ في الوقت المناسب
- الأكل الجيد الذي يزودك بالطاقة اللازمة
- لا تحاول مراجعة أي شيء ربما تشعر برغبة ملحة لذلك، فهذا راجع إلى التوتر وعدم الثقة الذي هو شعور طبيعي.... طبيعي .
- الذهاب إلى مركز الامتحان في الوقت المناسب
- تجنب الانضمام إلى الجماعات التي تولد فيك الخوف التوتر
- الاطمئنان التام الناتج عن التحضير الجيد ( اعقلها و توكل )
في قاعة الامتحـــان
2- عند دخولك قاعة الامتحان
- حافظ على صفاء ذهنك و كن واثقا من نفسك
- اجتنب كل ما يشتت الذهن و يقلل القدرة على التركيز
عند استلام ورقة الامتحان
- اقرأ قراءة انتقائية النموذجين المقترحين . تنفس بعمق و اختر نموذج
**أحسن الاختيار و لاتتردد كثيرا ولا تتراجع بعد الاختيار.أبدا لاتفعل **

-
- أقرأ نص الاختبار ( النموذج المختار )مرات كافية
- صمم خطة للإجابة وحرر الإجابة وفق الخطة
- لا إفراط و لا تفريط في استعمال المسودة .
- لا إفراط و لا تفريط في مراقبة الوقت و حسن استعمال الزمن .
* لا تتسرع و تأن في الإجابة، ركز في موضوع الاختبار و اجتنب السهو و الشرود حتى لا يضيع منك الوقت *
* لا تكترث للمسائل التي تعجز عن حلها انتقل لما هو أسهل *
* في بعض الحالات يبدو لك أنك نسيت كل شيء، ذاكرتك تخونك هذا لا يدوم أكثر من بضع دقائق وهو ناتج عن الخوف والقلق. لا تستسلم. هدئ أعصابك، وتنفس بعمق حتى ولو استغرق ذلك نصف ساعة ثم واصل العمل. سيكون كل شيء بخير
* في حالة الارتباك ، • لا تقرأ الموضوع مباشرة ، ضع الموضوع مقلوبًا على الطاولة ، تنفس بعمق ، اقرأ سورة قرآنية لتطمئن نفسك ، ركز ثم استأنف العمل



بين الامتحان و الامتحـــان

- خذ قسطا كاف من الراحة لاسترجاع الطاقة اللازمة
- لا تتحدث عن الامتحان الذي انتهى فقد انتهى .... انتهى

بعد آخر امتحـــان

في انتظار النتائج استمتع بعطلتك فقد قمت بواجبك و أديت دورك













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الإدارة
صاحبة الموقع

 صاحبة الموقع
avatar

عدد المساهمات 1741
تاريخ التسجيل 02/10/2009
العمر 23
الموقع : http://rouinilakhdar.ahladalil.com/
العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: معي نحو البكلوريا   الخميس 17 فبراير 2011, 11:58 am

بارك الله فيكم معكم ومنكم نستفيد
في ميزان حسناتك اخي بارك الله فيك

==========[التوقيـــــــــــــع]==========
يا قارىء كلماتي
لا تبكي على موتي... فاليوم انا معك وغدا في التراب

ويا مارا على قبري... لا تعجب من امري
بالامس كنت معك... وغدا انت معي

 اموت ويبقى كل ما كتبته ذكرى .

فيـا ليت كل من قرأ كلماتي
دعـا لي.
أختكم في الله.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rouinilakhdar.ahladalil.com
 
معي نحو البكلوريا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ثانوية رويني لخضر بن صالح أولاد جلال :: المنتدة التعليمي :: 

@ قسم الباكالوريا @

-
انتقل الى: