منتدى ثانوية رويني لخضر بن صالح أولاد جلال
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ 700485509
منتدى ثانوية رويني لخضر بن صالح أولاد جلال
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ 700485509
منتدى ثانوية رويني لخضر بن صالح أولاد جلال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


rouini lakhdar ben saleh ouled djellal
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل الدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» نتائج باكالوريا 2014 لثانويات أولاد جلال اسماتي,ادهان.ارويني
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالجمعة 18 يوليو 2014, 4:33 am من طرف الإدارة

» حفل 16 أفريل في ثانوية رويني لخضر بن صالح أولاد جلال
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالجمعة 18 يوليو 2014, 4:19 am من طرف الإدارة

» نتائج مسابقة اساتذة التعليم
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالجمعة 18 يوليو 2014, 4:17 am من طرف الإدارة

» الاختبار الثاني في مادة التاريخ و الجغرافيا....سنة أولى ثانوي...ج م ع تك
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالجمعة 07 مارس 2014, 2:25 pm من طرف azouhg

» مذكرات رياضيات
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 20 أغسطس 2013, 3:19 pm من طرف dzbmt2013

» سلسلة هباج ثالثة ثانوي في الفيزياء باكالوريا
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالأربعاء 07 نوفمبر 2012, 2:34 pm من طرف pwama

» قرص cd في مادة العلوم يشمل جميع الدروس لطللاب الباكالوريا
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالأربعاء 07 نوفمبر 2012, 2:31 pm من طرف pwama

» نتائج الباكالوريا2012rusulta bac
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالأحد 01 يوليو 2012, 5:26 pm من طرف JAKE

» مواضيع وحلول شهادة الباكالوريا2012 bac علوم تجريبية
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالأحد 17 يونيو 2012, 2:13 pm من طرف الإدارة

» التصحيح النموذجي لجميع مواضيع باكالوريا 2012 bac
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالأحد 17 يونيو 2012, 1:56 pm من طرف الإدارة

» موضوع العلوم الإسلامية باكالوريا 2012 bac
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالأحد 17 يونيو 2012, 11:47 am من طرف الإدارة

»  طريقة عمل التورتة بالخطوات والصور تجنن
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالسبت 02 يونيو 2012, 9:42 am من طرف lotus

» هل تود الحصول على علامة ممتازة في مادة الفرنسية في شهادة الباكالوريا؟إذن تفضل هنا
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالخميس 10 مايو 2012, 5:22 am من طرف سهام سوسو

» Facebook connecter |PassChecker| v 6.2
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالسبت 07 أبريل 2012, 5:20 am من طرف اسامة رياض كشيدة

» Facebook connecter |PassChecker| v 6.2
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالأحد 19 فبراير 2012, 2:45 pm من طرف Cyclone

» حلول تمارين الفيزياء س3ث علمي ورياضي
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالجمعة 10 فبراير 2012, 10:27 am من طرف atifi

» مصطلحات جغرافية وتاريخية للأقسام النهائية
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالخميس 09 فبراير 2012, 3:13 pm من طرف azouhg

» الابتسامة أجمل هدية
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالإثنين 23 يناير 2012, 12:13 pm من طرف MATMOUR

» قـــــســـما’’ سأجـــعل الدنـــيــا تـــبكــي مــن جــبروت ابــتسامــتـي
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالخميس 12 يناير 2012, 3:08 pm من طرف samo.djalali

»  ريال مدريد يفوز على ملقة في شوط ثاني من الإبهار
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 03 يناير 2012, 4:13 pm من طرف حمامة الاسلام

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني


منتدى
التبادل الاعلاني


نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
عدد الزوار المتصفحين للمنتدى الآن
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ Labels=0
زوار الموقع
free counters

 

 كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AZZO
مــــــ عــام ــراقب
مــــــ عــام ــراقب
AZZO


عدد المساهمات 5236
تاريخ التسجيل 29/01/2010
العمر 30
الموقع : songsong6472
العمل/الترفيه : طالب

كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟   كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟ I_icon_minitimeالخميس 10 يونيو 2010, 3:49 am




بعد يوم في الشمس على الشاطئ أو قرب بركة السباحة، قد
تجدي نفسك مصابة بحروق مؤلمة في اماكن متفرقة من جسمك بالاضافة إلى
التقشير غير الجذاب حول هذه الحروق. هذه بضعة طرق بسيطة للتعامل مع تقشير
الجلد.


التبريد:
إذا لاحظت تقشر الجلد المحترق، فأول
شيء يجب أن تقومي به هو أخذ دش أَو حمّام بارد. الماء البارد سيساعد على
خفض حرارة الجلد وابطاء عمليةَ التقشير. عند تجفيف الجلد تأكدي من استعمال
منشفة ناعمة ولطيفة دون فرك الجلد المحترق. إذا قمت بفرك الجلد فسيتنشر
التقشير لمساحة اكبر.
ترطيب الجلد:
عند الخروج من الدش وتجفيف
الجلد، ضعي كريم ترطيب. إبحثي عن مرطّب مصمم للعناية بحروق الشمس. عموماً،
يجب أن يحتوي المستحضر على خلاصة الصبار، الذي سيبرّد جلدك، ويقلل
الإلتهاب ويبطئ التقشير.
اشربي الماء:
الآن بما أنك بردت جلدك من
الخارج يجب أن تعملي على الداخل. في الحقيقة، لا شيء يساعد في التخفيف من
حرارة الحروق مثل تناول كوب من الماء. البشرة الصحية رطبة لذا حافظي على
رطوبتها تناول الماء. يجب أن تزيد كمية الماء خلال فترة التقشير لمساعدة
جلدك على الترطيب الطبيعي.
لا تحكي جلدك:
تحت أي ظرف لا تقومي بحك
جلدك لأن ذلك يمكن أن يسبب ندوبا تدوم طويلا. البشرة الجديدة طرية وناعمة
ويمكن خدشها بسهولة، لذا إذا شعرت برغبة في الحك قومي باستعمال قطع من
الثلج على المناطق المحترقة لتخفيف الرغبة في الحك.
لا تقشري الجلد:
الجلد
الجاف والمتقشر مزعج ومؤلم ولكن إزالته يمكن أن تسبب الالتهابات الجلدية.
حتى لو كانت قطعة متدلية لا تقومي بسحبها – مهما كلفك ذلك أو كان مغريا.
إذا كان الجلد المتدلي مزعجا قومي بقصه بمقص نظيف ومعقم ولكن لا تمزقي
الجلد بيديك أبدا لأن الجلد لن يتعافى بعد ذلك بسهولة. استعملي مرهم معقم
ومضاد للبكتيريا على المناطق المتقشرة لحمايتها من الالتهابات.


وأخيرا استعدي جيدا قبل الذهاب إلى البحر أو البركة
أو أي مكان أخر قد تتعرضين به إلى الشمس، استعملي كريم الوقاية من الشمس،
قبعة كبيرة، نظارة شمسية وملابس تغطي كتفك ورقبتك جيدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتعاملوا مع حروق الشمس ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  البطيخ يحمي من حروق الشمس
»  زحوفا إلى الشمس نحو الخلود
»  نصائح وقائية من مخاطر أشعة الشمس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ثانوية رويني لخضر بن صالح أولاد جلال :: المنتدى الإجتماعي :: 

@ قسم الصحة والطب البديل @

-
انتقل الى: